Higiena ypač svarbi. Ligonio prakaitas, šlapimas ir fekalijos sudaro tinkamą terpę praguloms rastis, o vasaros karščiai dar labiau didina šią tikimybę, ypač apkūnesniems ligoniams.
Gulinčio ligonio rankos, veidas, kaklas turi būti prausiami. Dantys valomi kiekvieną rytą ir vakarą.
Ligonio plaukai turi būti plaunami kartą per savaitę. Geriausia ligonį prausti vonioje ar po dušu. Kai tokios galimybės nėra, atliekamas drėgnas viso kūno valymas (drėgnu rankšluosčiu arba specialiomis servetėlėmis).
Gulintįjį prausti galima ir lovoje:
Gulinčiam, nuo patalo nesikeliančiam ligoniui prausti galima naudoti specialų plaunamąjį kremą, pvz., TENA Wash Cream.
Pragulos. Jų profilaktika
Pragulos – tai vietinis išeminis odos, poodinių ir gilesnių audinių pažeidimas, išsivystęs sutrikus audinių mitybai dėl nepakankamo audinių aprūpinimo deguonimi sutrikus kraujotakai, spaudžiamose kūno paviršiaus vietose.
Vietos, kuriuose dažniausiai atsiranda pragulos 1
Pragulų profilaktika
Pirmasis ženklas, kad pradeda vystytis pragulos, kai odos raudonumas tam tikroje vietoje neišnyksta ilgiau nei pusvalandį.
Norint išvengti pragulų būtina:
Čiužiniai nuo pragulų.
Po kryžkauliu ar ant kulno, galima naudoti įvairaus dydžio ratelius spaudimui mažinti.
Spaudimo mažinimas
Universalus čiužinys nuo pragulų. Patogus, minkštas, prisitaiko prie kūno padėties.
Čiužinys nuo pragulų su kompresoriumi. Naudojamas dubens srities pragulų gydymui – su specialiomis kiaurymėmis oro cirkuliacijai. Gerina mikrocirkuliaciją – audiniai geriau aprūpinami maisto medžiagomis.
Grikių lukštų pagalvės, čiūžiniai: puikiai praleidžia orą, todėl nesukelia prakaitavimo, užtikrina pakankamą kraujo apytaką, natūralūs grikių lukštai ir 100% medvilnės impilas, impilas pasiūtas taip, kad grikių lukštai pasiskirsto tolygiai ir nesukrenta. Grikių lukštų pagalvė dubens srities pragulų profilaktikai , dedama ligoniams po dubeniu.
Pagalvėlės kulnų pragulų profilaktikai
Apranga ir patalynė
Ligonio apranga iš natūralaus pluošto patogi, minkšta ir neveržianti kūno. Patalynė – natūralaus pluošto, sugerianti prakaitą ir praleidžianti orą.
Pagalvė – minkšta pagaminta iš natūralaus bambuko pluošto, laidi orui, atspari kvapams, antibakterinė, antialerginė, veiksmingai sugeria drėgmę, palaiko gaivią miego aplinką, pagalvę galima skalbti mašina iki 60 C temperatūros vandenyje.
Antklodės
Vilnonės (šaltuoju metų laiku):
Ligonio sodinimas lovoje
Ligonio perkėlimas į vežimėlį
Kai ligonis gali judėti tik sveikąja puse, pavyzdžiui, jei pažeista dešinė koja, vežimėlį reikia pristumti prie kairiojo ligonio šono taip, kad ligonis, keldamasis į vežimėlį, galėtų saugiai pasiremti savo sveikąja koja.