Nušalimai, sušalimai

Sušalimas

•  Bendrasis kūno sušalimas – tai kūno temperatūros sumažėjimas (mažiau kaip +35°C) ilgai veikiant šaldantiems aplinkos veiksniams (šalčiui, vėjui, ilgą laiką būnant vėsiame vandenyje).
• Kūnui atvėsus iki 27°-30°C, medžiagų apytaka, širdies darbas, kvėpavimas sulietėja, vystosi CNS slopinimas, žmogus tampa viskam abejingas, mieguistas, sustingęs.
• Nukritus kūno temperatūrai iki 25°-22°C ištinka mirtis.

• Dažniausiai sušąlama, jeigu oras yra šaltas, drėgnas ir vėjuotas, jei žmogus liečiasi prie žemės (guli, sėdi, pan.), nenormaliai maitinasi ir nepailsi.
• Nesaikingas alkoholio ir bet kokių narkotinių medžiagų vartojimas didina riziką prarasti sąmonę šaltoje aplinkoje.

Pirmoji pagalba, sušalusiam žmogui

• Apsaugokite nukentėjusį žmogų nuo tolesnio šalčio poveikio, įneškite jį į šiltą patalpą, jei yra galimybė. Jei nėra labai svarbu pakloti ką nors po nukentėjusiu, kad nebūtų tiesioginio sąlyčio su žeme, padaryti užuovėją ar priedangą nuo vėjo, lietaus ar sniego.
• Jei nukentėjęs žmogus sąmoningas, duokite jam gerti šilto gėrimo: arbatos, kavos, pieno, sultinio. Kvieskite pagalbą.

Nušalimas

• Nušalimas atsiranda dėl šalčio poveikio. Dažniausiai nušąla drabužiais nepridengtos kūno vietos: ausys, nosis, skruostai ir tos kūno vietos, kurių dėl netinkamos aprangos būna sutrikusi kraujotaka – kojų ir rankų pirštai, pėdos.

Nušalimo požymiai:

• Bet kurios kūno dalies jautrumo netekimas.
• Staigus pažeistos dalies odos pabalimas, virpėjimas.
• Odos paraudimas (šviesiaodžių) arba papilkėjimas (tamsiaodžių).
• Pūslės.
• Tinimas arba jautrumas.
• Išbalusi, pageltusi, vašką primenanti oda.
• Nekoordinuoti judesiai.
• Retas ir paviršutinis kvėpavimas.

Pirmoji pagalba

I laipsnio nušalimas

• Nušalusią kūno dalį atšildykite kambario temperatūros vandenyje ar aplinkoje.
• Duokite gerti karštos arbatos, kavos.
• Jei žmogus nušalo galūnes, nepamirškite nuimti žiedus ar laikrodžius, kadangi atšildant nušalusias galūnes, jos tinsta ir papuošalus gali būti sunku numauti.
• Atšildymą galima užbaigti, kai nušalusių kūno dalių oda suminkštėja ir grįžta jutimai.

II-IV laipsnio nušalimas 

• Duokite gerti karštos arbatos, kavos.
• Nušalusią vietą uždenkite steriliu tvarsčiu, sutvarstykite.
• Sutvarstytą kūno dalį susukite į minkštą storą audinį (pvz., antklodę, megztinį). Malšinkite skausmą.
• Kvieskite pagalbą arba vykite į gydymo įstaigą.

Svarbu:

• Nušalusių kūno vietų netrinkite (ypač sniegu).
• Draudžiama nušalusias vietas šildyti tiesiogine šiluma (glausti prie radiatorių, guminių šildyklių, merkti į karštą vandenį, šildyti naudojant plaukų džiovintuvą ir pan.), kadangi tiesioginė šiluma gali dar labiau pažeisti jau ir taip šalčio pakenktus audinius.
• Šildyti kūno dalių masažuojant arba laikant arti atviros ugnies, nes sušalusios dalys, būdamos nejautrios, gali nudegti.
• Jei šildant atsiranda pūslių, toliau nešildykite.
• Negalima duoti gerti alkoholio arba rūkyti, nes tai mažina kūno atsparumą šalčiui.
• Jei nukentėjusysis yra sušalęs ir nušalęs, pirmiausiai teikite pagalbą kaip sušalusiam.